Une formule matinale pour réveiller le métabolisme
Ingrédients pour une personne :
- 15 cl de thé vert de Chine refroidi
- une tasse d’épinards frais
- 1/2 avocat
- 1 cm de gingembre frais
- 1 CS de graines de chia
- Jus de 1/2 citron
Préparation :
Simplissime.
Placer les ingrédients lavés et découpés dans le blender.
Déguster à la petite cuillère !